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ᘜᗴᔕTᗴᖇᑎ 𝑔𝑎𝑏 𝑒𝑠 𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑠𝑠𝑍𝑒𝑖𝑡!

𝐺𝑒𝑤𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑑𝑒𝑠ℎ𝑎𝑙𝑏 ℎ𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑧𝑢 ℎ𝑜𝑐ℎ.

𝐺𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑛 𝑛𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑑𝑟𝑎𝑢𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑤𝑒𝑠𝑒𝑛. 𝐻𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑔𝑒ℎ𝑒 𝑖𝑐ℎ 𝑟𝑎𝑢𝑠 - 𝑡𝑎𝑒𝑔𝑙𝑖𝑐ℎ 𝑟𝑎𝑢𝑠 𝑢𝑛𝑑 𝑙𝑎𝑢𝑓𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑/𝑜𝑑𝑒𝑟 𝑅𝑎𝑑𝑓𝑎ℎ𝑟𝑒𝑛 𝑤𝑖𝑟𝑑 𝑎𝑏 𝑛𝑢𝑛 𝑤𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟 𝑆𝑡𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟𝑡 𝑤𝑒𝑟𝑑𝑒𝑛.

𝑊𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡𝑠 𝑡𝑎𝑒𝑔𝑙𝑖𝑐ℎ 𝑣𝑜𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑠𝑡𝑒𝑛𝑠 30' 𝐷𝑎𝑢𝑒𝑟 𝑔𝑒ℎ𝑜𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑒𝑏𝑒𝑛𝑓𝑎𝑙𝑙𝑠 𝑧𝑢𝑚 𝑛𝑒𝑢𝑒𝑛 𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠𝑃𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚!

𝑆𝑡𝑆𝑡𝑇ℎ𝑇ℎ〽️💪🏻🏃🏼

✞@ɠε♭ʊḉн_41621

HΣΨ MΣIΠΣ SUΣSSΣ, LIΣβΣ ᗩᑎᗩ !!

ШIR HΔβΣΠ ΠUΠ ΣIΠΣ ΠΣUΣ ШΔΔGΣ UM ΔLLΣ ҜΩΣRPΣRDΔTΣΠ DIRΣҜT ΔUҒS IPHΩΠΣ ZU S∇HICҜΣΠ. 

JΣTZT ШIΣGΣΠ ШIR UΠS, ШIΣ DU MITβΣҜΩMMΣΠ HΔST, 3-4X ⊥@̈ɠʟḯḉн!

∀ʊḟ ∂ḯεşε ∀я⊥ ẘεя∂εη ẘḯя ɠε∂@ηḱʟḯḉн @ηş Ɠεẘḯḉн⊥ ɠε♭ʊη∂εη, εş ẘḯя∂ ηḯε ṽεяɠεşşεη, ∂@şş ∂ḯεşε ∀ηʐεḯɠε ∂εя Ш@@ɠε ∂@ş ẘḯḉн⊥ḯɠş⊥ε ḯş⊥:

∀И∀ нḯʟḟ ღḯя/ʊηş ẘεḯ⊥εянḯη şḉнηεʟʟ, şḉнηεʟʟεя ∂ʊ̈яя ʐʊ şεḯη!

ℐḉн ʟḯε♭ε Ðḯḉн ʟḯε♭ş⊥ε ᗩᑎᗩ❣️

ᔕTᗩYᔕTᖇOᑎᘜ&TᕼIᑎKTᕼIᑎ〽️

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𝓖𝓮𝓼𝓽𝓮𝓻𝓷, 𝓱𝓪𝓫 𝓲𝓬𝓱  𝓪𝓶 𝓟𝓪𝓻𝓲𝓼𝓜𝓪𝓻𝓪𝓽𝓱𝓸𝓷 𝓽𝓮𝓲𝓵𝓰𝓮𝓷𝓸𝓶𝓶𝓮𝓷:

𝓓𝓲𝓼𝓽𝓪𝓷𝔃: 𝓗-𝓜𝓪𝓻𝓪𝓽𝓱𝓸𝓷. 3𝓱19\"27"  !

𝓐𝓴𝓽𝓾𝓮𝓵𝓵 𝓰𝓮𝔀𝓲𝓬𝓱𝓽: 113,6𝓚𝓰

𝔻𝕒𝕤 𝕨𝕚𝕣𝕕 𝕕𝕚𝕖𝕤𝕖 𝕎𝕠𝕔𝕙𝕖 𝕥𝕒𝕖𝕘𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕖𝕚𝕟 𝕡𝕒𝕒𝕣 ℍ𝕦𝕟𝕕𝕖𝕣𝕥 𝔾𝕣𝕒𝕞𝕞 𝕨𝕖𝕟𝕚𝕘𝕖𝕣!  ;-)

ᗩᑎᗩ ᗪᑌ ᗷIᔕT IᗰᗰᗴᖇᑎOᑕᕼ ᗪIᗴ ᗷᗴᔕTᗴ!

𝔇𝔞𝔫𝔨𝔢, 𝔡𝔞𝔰𝔰 𝔇𝔲 𝔲𝔫𝔰 𝔡𝔲𝔢𝔫𝔫𝔢𝔯 𝔪𝔞𝔠𝔥𝔰𝔱. 

𝔍𝔢𝔡𝔢𝔫 𝔗𝔞𝔤 𝔢𝔱𝔴𝔞𝔰 𝔪𝔢𝔥𝔯; 𝔡𝔞𝔣𝔲𝔢𝔯 𝔪𝔞𝔠𝔥𝔢𝔫 𝔴𝔦𝔯 𝔱𝔞𝔢𝔤𝔩𝔦𝔠𝔥 𝔖𝔭𝔬𝔯𝔱 𝔲𝔫𝔡 𝔢𝔰𝔰𝔢𝔫 𝔴𝔢𝔫𝔦𝔤. 

𝔑𝔢𝔱𝔱𝔬𝔨𝔠𝔞𝔩 𝔪𝔞𝔵 547 !

𝙎𝙩𝙖𝙮𝙎𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜&𝙏𝙝𝙞𝙣𝙠𝙏𝙝𝙞𝙣

Tagebuch41421.710

Γεια σου! 

Yeah - endlich sind wir uns wieder einig.

Das Studium zum Weicheihinweisempfehler , (Ernährungsberatung vegan) haben wir abgebrochen! Wir sagen Klienten was gut ist, der macht es oder lässt es - von uns aus kann der gerne verrecken, das interessiert uns nicht. 

Mitgefühl? Was ist das??

Nur Fakten zählen:

Wenn unsere Tipps befolgt werden ist der Erfolg zu 99% garantiert!!!  Wir hauen Fakten raus; keine Diskussionsgrundlagen!

In diesem Sinne haben wir nun viel mehr Zeit und Spaß an neuen persönlichen sportlichen Leistungen, die mit Schwerpunkt auf Ausdauer und damit auf Gewichtsreduktion zum Erfolg führen!

StayStrong&ThinkThin‼️〽️