Wir sind seit gestern wieder zurück. Heute bisher nur 1Kaffee als Frühstück gehabt. So wie es sein sollte, immer so gut es geht vom Essen fern halt. Maximal soviel essen, dass man keine Kreislaufprobleme hat und dann alles abtrainieren + etwas mehr um safe zu sein & Fitness zu steigern!!
StayStrong&ThinkThin 〽️
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