7818.Di Gestern war ein schlimmer Tag.
Ich habe erst einen Trigger bekommen, dann wurde ich daraufhin depressiv!
Im weitern Verlauf kam noch Dissotiation dazu. Habe offensichtlich im benebelten Zustand
eine ganze Packung schokoriegel gefressen. hab heute morgen die Folien gefunden / gesehen!
* Aber immerhin, habe ich, automatisch Gegenmaßnahmen getroffen.*
OK, 8 Afm war ein bischen zu viel, aber hey, nach den Bauchkrämpfen, bin ich, nun leeeeeeer!!!
heute vormittag kann ich nicht riskieren raus zu gehen, daher mache ich hier ein kleines Workout.
Mittags hab ich einen Termin und anschließend noch ca 1 Stunde walken.
Sport nur dezent, wir haben gleich 40°C ! Da gehe ich kein Risiko ein.
Denn Krhs kann ich mir nicht leisten --> Dort wird man nur gemästet und hat SportVerbot :-((
Wiegen aus gegebenen Anlass erst Morgen wieder. Bin Gespannt ...
StayStrong&ThinkThin
*A*
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