An diesem Wochenende mache ich die "Gurken"-Mono !
Ab heute mittag, werde ich viel laufen geplant ist ca 30 Km !?
Denn wenig essen und viel Sport ist die Formel zum Erfolg.
Ich habe inzwischen Fehler in meinem denken gefunden, die mich vermutlich
bisher dazu gebracht haben, auf diesem Plateau von + - 97 Kg zu bleiben.
Ich mache jetzt gezieltes Mentaltraining, um das alte Denkmuster zu verändern
und mich wieder auf erfolgreiches Abnehmen zu programmieren! Schon in der
nächsten Woche wird man sehen, ob bzw wie erfolgreich diese Umprogrammierung
voran kommt! Niemals aufgeben, immer nach fehlern im System suchen,
immer nach Verbesserungen suchen, das ist der Weg der Perfektion. Das ist
Anas Weg <3
Das ist mein Weg. Ich werde Skinny. Das ist mein unabwendbares Ziel!
Davon lasse ich mich durch nichts und niemand mehr abbringen!
StayStrong&ThinkThin
A
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